Cómo se puede evitar que se desarrollen los problemas mentales

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Comprensión, comunicación, paciencia y tolerancia, son las claves principales para ayudar a las personas que padecen algún tipo de enfermedad mental.

Según la psicóloga Cristina Rodríguez, los cuadros de trastornos se pueden calificar en tres etapas: leve, moderada y fuerte, y la parte psicoeducativa es vital.

"En Panamá hay tantas instituciones públicas y privadas que ofrecen servicios de salud mental y lamentablemente son pocos los que se acercan o simplemente llegan de primer impulso y no regresan más", detalló la especialista.

 

No hay un manual fijo para atender todos los casos; las recomendaciones de evitar malas conductas para caer en ese vacío son muy parecidas. Nuevamente se habla de amor propio.

"Amor propio es darle al cuerpo y a la mente cosas positivas, saber cuándo nos debemos alejar de los problemas, personas o situaciones tóxicas a tiempo", sostuvo Rodríguez, quien invitó a todos a conversar sobre los problemas.

 

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Miércoles 15 de julio de 2026