A causa del polvo de la alfombra y de los muebles, el pelo de su mascota, etc., su casa puede llegar a ser un foco de alergias y otros malestares que afectan su salud e impiden que su desempeño sea óptimo.
Para solucionar este problema es importante mantener toda su vivienda en buenas condiciones de higiene, además de prestar atención a detalles como la temperatura, ventilación y los materiales de muebles, cortinas, alfombras, etc.
A continuación, Planos y Techos les presenta algunos consejos que les ayudarán a combatir estos problemas.
La ventilación es la clave para mejorar la calidad de aire en el hogar, ya que muchos alérgenos se encuentran en el aire. Además es una costumbre saludable, no solo para los alérgicos, tener por hábito abrir las ventanas media hora dos veces al día para reducir la humedad y renovar el ambiente.
Las alfombras, por más que luzcan bien y sean muy lindas, no dejan de constituir una fuente de alérgenos. Los ácaros del polvo, el moho y el polen se acumulan en sus fibras, por lo que deben ser aspiradas con frecuencia.
Hay que efectuar limpiezas intensas y constantes , que incluyan los muebles, sofás y el colchón.
El baño y la cocina deben ser áreas muy ventiladas para que no aumente la humedad ni para favorecer la aparición de moho.
Un buen método para reducir el nivel de humedad al 60%, y que los ácaros puedan ser eliminados, es instalar un deshumidificador y después pasar un aspirador y así deshacernos del excremento de estos parásitos.
Desinfecte los objetos viejos que mantiene guardados durante largo tiempo. El polvo que se va almacenando en ellos es un vivero de ácaros.
Utilice persianas en lugar de cortinas ,sobre todo en la habitación de sus hijos. Las cortinas acumulan el polvo y la suciedad del ambiente.
Elimine los libros viejos, revistas y demás cosas que ya no use. Es mejor tener estantes, mesas o repisas despejadas para que sea más sencillo limpiar con un paño húmedo todas las superficies por lo menos una vez por semana.
Cambie los filtros del aire acondicionado cada cierto tiempo. Esto evita muchas enfermedades respiratorias.
Todas las almohadas y colchones pueden cubrirse con protectores antialérgicos, especialmente con los que envuelven por completo los colchones y las almohadas.
Semanalmente, al realizar el cambio de sábanas, limpie con una aspiradora o en forma manual el colchón para eliminar los ácaros que se encuentran en su interior.
En la habitación de los niños, evite el exceso de muebles y adornos que puedan acumular polvo y suciedad.
Los alérgenos se acumulan en tejidos más suaves y rizados, por lo que es conveniente reducir en lo posible los muebles tapizados y preferir los de piel, madera o vinilo.