La famosa sábila o aloe, como también es conocida, se usa desde hace muchos siglos por sus beneficios para la piel. Es una planta originaria de África y el sur de Arabia, pero todas las civilizaciones del pasado han aprovechado los beneficios de la sábila.
Aunque la sábila posee alivio para algunos problemas digestivos y urinarios, es usada popularmente para cuidar la piel y el pelo.
La planta puede tomarse como jugo o puede prepararse en cremas y ungüentos. Sin embargo, la mejor forma de aprovechar los beneficios de la sábila es usarla directamente de la planta, es decir, cortar la hoja fresca y extraer la pulpa.
Entre los beneficios de la sábila en la piel, destacan:
- Elimina las manchas en la piel, incluso de la cara.
- Mejora la piel cuando presenta ronchas y picazón.
- Alivio en las quemaduras, incluyendo las de sol.