Las mujeres que suben demasiado de peso durante el embarazo tienen mayor riesgo de tener una cesárea, enfatizó el ginecólogo obstetra Claudio Sánchez. Esto puede ser un problema porque las mujeres que comienzan el embarazo con sobrepeso pueden sufrir de diabetes y preeclampsia.
Por otra parte, las mujeres que empiezan un embarazo con un peso demasiado bajo, o que no aumentan suficientemente de peso durante esta etapa, tienen más riesgo de dar a luz a un bebé prematuro o a un bebé con bajo peso (menos de 5.5 libras o 2.4 kg).
El parto prematuro puede causar problemas de salud o ser incluso mortal si el bebé nace demasiado pronto.
Para no estar en ninguno de los rangos antes mencionados, es recomendable que las futuras mamás se alimenten saludablemente y le pidan a su médico un programa de ejercicios.
“Comer para dos no significa comer dos veces de lo que se hace normalmente. De hecho, solamente se necesitan unas 300 calorías extras al día cuando se está embarazada”, finaliza Claudio Sánchez.