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Patricia Vial, triatleta, asegura que la nutrición también es un factor muy importante para la salud, sobre todo si la persona practica algún deporte o actividad física.
“De una dieta balanceada depende el buen rendimiento, porque sin ella la persona no obtendrá buenos resultados”, agregó Vial.
La especialista también señaló que llevar un buen estilo de vida ayuda a un paciente con cáncer a seguir las recomendaciones médicas, porque ya le será mucho más fácil asimilar los cambios que enfrentará.
Vial además explicó que la tarea de educación para mantener un estilo de vida saludable comienza desde la niñez, pues es cuando los pequeños aprenden a través del ejemplo.
La atleta igualmente indicó que si las personas estuvieran al tanto de lo importante que es la prevención, se ahorrarían mucho dinero en materia de tratamientos.
“Un estilo de vida saludable es hacer deporte, comer frutas, vegetales y alimentos integrales diariamente”, manifestó la nutricionista.