El pulgar es el dedo que usamos para jugar en dispositivos móviles, maniobrar con un control, utilizar la pantalla del celular, entre otras cosas, por lo que según los médicos, cada vez son más las personas, en su mayoría niños, que acuden a citas con algún tipo de dolor por traumatismos en esta parte del cuerpo.
Según este expertos, los padres deben estar al pendiente de que sus hijos no utilicen apartos que requieran un esfuerzo continuo del pulgar como los controles de las videosconsolas por más de 45 minutos.
Sin embargo, no es el pulgar el único que sufre y es que después de cierto tiempo concentrado el cuerpo comienza a adoptar malas posiciones afectando también la columna vertebral. Para no afectar a la columna aconsejamos, en lo posible, ubicar el dispositivo móvil lo más cercano al nivel del rosto de manera que no se necesite de mantener el cuello doblado tanto tiempo. En cuanto al uso de las consolas, se recomienda hacer algunas pausas para estirar el cuerpo y tomar agua.
"Son muy pocos los videojuegos que existen en el mercado y que avisan en sus instrucciones de este problema o que, durante su uso, dan señales de aviso al jugador de que ya lleva mucho tiempo en acción y debería tomarse un descanso. El problema es que a los niños siempre les parece insuficiente el tiempo de juego y lo alargan demasiado a pesar de estar contraindicado", explicó al medio ABC, José Santos, secretario general del Colegio Profesional de Fisioterapéutas de Madrid.
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Andrea Gimenez/@DreaStef
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