Bueno es culantro, pero no tanto

Recrearse es fundamental en todo ser humano, ya que permite liberarse de estrés, angustia y ansiedad, además de promover el sano equilibrio mental. La risa y alegría en los momentos de recreación liberan las endorfinas (neurotransmisores segregados por la glándula pituitaria del cerebro, que tiene un efecto opiáceo similar a la morfina). Así mismo, cuando la persona se ríe, disminuyen sus niveles de cortisol que es conocida como la "hormona del estrés", según la página en internet saludccm.net.

Conocedores del manejo de las microfinanzas familiares invitan a los consumidores a considerar el 6% de los ingresos familiares en recreación, lo que debe ser planificado con los integrantes de la familia. Lo realmente preocupante es que muchos panameños, en la búsqueda de un estado de ánimo de felicidad, que impulsa la economía de consumo, lo tomen como una actividad cotidiana en centros de alto consumo de bebidas alcohólicas que influye en el liderazgo de nuestro país en el consumo de cerveza a nivel de Centroamérica.

La necesidad de la felicidad y la recreación mal concebida son unas de las causales del incremento de la deuda que tienen los panameños con entidades emisoras de tarjetas de crédito, la cual alcanza la suma de $1,500.00 millones a septiembre de 2015, información reciente dada a conocer, según estadística de la Superintendencia de Bancos de Panamá.

Con el advenimiento de las fiestas navideñas, los padres desean dar a conocer a sus hijos su infinito amor, comprándoles juguetes costosos, cuando los pequeños lo que desean es pasar más tiempo con ellos en actividades recreativas. Desde Acodeco, a través del Departamento de Educación, se han generado iniciativas educativas con miras a convertir a los padres en dínamos generadores de la sana recreación, teniendo como insumo la creatividad, la cual permite a los niños el goce de las actividades recreativas sin comprometer los otros renglones del presupuesto familiar.

Recomendaciones:

1.-Disfrute de una película en casa con su familia.

2.-Prepare en casa emparedados, refrescos, gorra, pañoleta, ánimo aventurero y decida visitar el parque zoológico Summit.

3.-Aproveche las noches culturales que ofrecen instituciones como ACP y el Inac.

4.-Visite las ferias regionales de verano.

5.-Decídase ir a las playas cercanas a la ciudad de Panamá.

Recreémonos sin necesidad de apegarnos a las actividades que promueven el consumismo, que nos insta a una recreación costosa, que nos hace adictos a una serie de actividades que afectan nuestro presupuesto familiar. Celebremos estas fiestas de fin de año en nuestros hogares disfrutando la recreación familiar.

Analista de Consumo.