El complejo de Jonás
El papa en una de sus liturgias recordó algo que nos ha hecho reflexionar sobre Jonás. Antes de explicar este signo, el papa Francisco invitó a reflexionar sobre otro detalle que se deduce de la narración evangélica: "el síndrome de Jonás", lo que el profeta tenía en su corazón. Él "no quería ir a Nínive y huyó a España", dijo el santo padre. El complejo de Jonás es más habitual de lo que parece, así que no dejemos que nos trague la ballena. Abraham Maslow, padre de la psicología humanista, acuñó el término "complejo de Jonás" inspirándose en el personaje bíblico para identificar una neurosis que habita en el ser humano: el miedo a la propia grandeza o huida del propio destino.
El complejo de Jonás es, en suma, la negación de la capacidad de uno mismo para desarrollar su potencial, es el miedo y la ansiedad frenando nuestra visión de grandeza? sabes que vales para algo, lo visualizas, prevés el éxito y te asustas frenándote con la respuesta contraria, asegurándote de que eres incapaz, haciéndote descender hacia el lado mediocre.
De acuerdo con las interpretaciones complejas y diversas, el miedo al éxito se deriva del sentido de la responsabilidad abrumadora que podría venir con este a una vida extraordinaria que carece de familiaridad personal, problemas de autoestima que impiden que alguien pueda verse a sí mismo como una figura importante.
En muchos casos, crearemos medios elaborados para esquivar y reducir nuestro propio éxito. Esta es la razón por la que a menudo optan por posponer las cosas en lugar de hacer lo que sabemos que debemos hacer. Esta idea está bien expresada por el concepto de "resistencia", que es esencialmente una elaboración del complejo de Jonás, de Steven Pressfield. La resistencia es el autosabotaje interno que impide a uno alcanzar el éxito.
Maslow vio esencialmente el miedo al éxito como la parálisis de la polaridad del éxito y el fracaso. Tememos nuestra posibilidad más alta (así como la más baja). En general, se tiene un miedo de convertirse en lo que podemos vislumbrar en nuestros momentos más perfectos, Nos gusta e incluso no emociona las posibilidades que vemos en nosotros mismos en estos momentos de éxito. La razón por la que a menudo estamos paralizados por la confrontación de éxito y el fracaso se debe a que estamos arriesgando al mismo tiempo el ego por el bien de éxito al tratar de protegerla de fracaso. La elección que la mayoría de las personas hace es salvaguardar el ego del riesgo de fracaso. Desafiarse a sí mismo para alcanzar su máximo potencial es difícil y demasiado arriesgado. Es más fácil indirectamente ahogarse en programas de televisión y juegos de video. Para aquellos que realmente quieren tener éxito, sin embargo, la única opción es reemplazar la duda interior y empujar hacia adelante, a pesar de los posibles riesgos y amenazas para el ego.
Psicopedagogo & Docente universitario.
