Envejecer con dignidad y en plenitud
“Es importante mantenerse activo cuando finaliza la edad de trabajar, y generar una nueva cultura dirigida a enfocar nuestra vida a otras actividades, aprender otra forma de vivir el presente”, explica Miguel Peláez, presidente del Grupo El Yate, que gestiona 4 residencias de mayores.
“Muchas personas se preocupan por si hay vida después de la muerte. Lo que es evidente es que hay vida antes de la muerte y es necesario vivirla con dignidad, con salud y en buena forma física, relacionándose con los demás, participando en actividades apropiadas a la riqueza del tiempo con el que ahora vivimos”, sostiene el profesor García Fajardo, fundador de Solidarios para el Desarrollo, organización social que promueve el voluntariado con personas mayores. A sus 75 años, García Fajardo nada tiene que ver con el estereotipo del jubilado ocioso que pasa las horas pensando que cualquier tiempo pasado fue mejor. Pensador infatigable, produce numerosos escritos en los que reflexiona sobre diversos aspectos sociales.
El número de personas mayores en Europa crece al mismo ritmo que cambian sus características personales y sociales, lo que tendrá efectos en el modelo económico y la protección social. El Parlamento Europeo ha declarado 2012 como Año Europeo del Envejecimiento Activo y de la Solidaridad Intergeneracional, con el fin de potenciar la autonomía y participación de las personas mayores y sensibilizar a la población sobre el valor del envejecimiento activo.
Este término fue adoptado a finales de los años 90 por la Organización Mundial de la Salud para expresar el proceso de envejecimiento en torno a una vida saludable, participativa y segura. “Las personas mayores han visto incrementar su peso en la sociedad”, dice María Coll, del Área de Personas Mayores del Instituto de Trabajo Social y de S. S.
La participación en actividades sociales, culturales, deportivas y de voluntariado social contribuye a mantener el bienestar y la salud física y psíquica de los mayores, ya que les mantiene activos y les permite descubrir nuevos estímulos. El 54% de las personas mayores de 65 años ha iniciado nuevas actividades a partir de su jubilación, lo que facilita esas relaciones sociales. Tienen disponibilidad de tiempo, memoria, experiencia vital y una visión más completa de la vida, valores que pueden ser aprovechados en actividades como el voluntariado. Sin olvidar su otro gran papel: el cuidado de los nietos. Un 70% de las personas mayores de 65 años lo hace. ccs@solidarios.org.es.
Directora de Comunicación de Triodos Bank.
