La recreación en la temporada de vacaciones

Recrearse es fundamental para todo ser humano, ya que permite liberarse del estrés, la angustia y la ansiedad, además de generar un sabio equilibrio mental. La risa y la alegría, en los momentos de recreación, contribuyen a una mejor comunicación, a mejorar el sistema neurológico y a segregar la endorfina que es la droga de la felicidad, en el ser humano.

La recreación es un reto que enfrentan los padres en esta temporada conocida como verano, ya que son las vacaciones de nuestros estudiantes; por lo que hemos considerado escribir este artículo y contribuir con los padres para que tengan una guía donde llevar sus hijos a actividades culturales, deportivas y de sensibilización con la naturaleza a bajo costo o gratis.

Actividades donde asistir:

El Bio Museo de Panamá. En la Calzada de Amador, ofrece los miércoles de enero y febrero, la actividad "Mariposas en vivo" con la exposición de 230 especies de las 2:00 en adelante.

Municipio de Panamá. Ofrece variadas actividades en sus piscinas municipales, entre ellas: "Nadando contra el estrés", para personas de edad adulta, en horas del atardecer.

Para niños y niñas de 5 a 17 años se realizarán los cursos de polo acuático y natación del 3 al 7 de febrero y es vital llevar certificado médico y de nacimiento, además, foto tamaño carnet.

Pandeportes. Ofrece para nuestros vacacionistas: "Escuelitas Deportivas" hasta el 8 de febrero, para ambos sexos, de ocho años en adelante, donde aprenderán varias disciplinas deportivas. Es indispensable llevar: bloqueador, agua y ropa deportiva. Esta actividad se replicará en todo el país, a través de sus oficinas provinciales.

Acodeco invita a los consumidores a asistir a sus pabellones feriales en Ocú, Boquete, Soná y Azuero, con una amplia variedad cultural de actividades y en donde con mucha confianza pueden presentar denuncias y recibir asesorías de consumo.

Es esta temporada, en la que hay que consumir abundante agua, llevar sombreros, ropa ligera, gorras, bloqueador y hacer de lo rutinario, extraordinario para vivir la recreación.