Nuevos planes para el 2014
Si no ha hecho sus objetivos, le propongo revise los que a continuación le comparto; llevamos casi 3 semanas desde que se inició el año y seguramente muchos de ustedes ya han plasmado sus metas, objetivos o promesas para el 2014, incluyendo algunas de las siguientes:
Meterse a un gimnasio: Quizá el exceso de fiestas navideñas les provocaron una “inflamación” en algunas partes del cuerpo y de este modo buscar recuperarse.
Empezar a correr: Este es un objetivo que requiere de mucha disciplina y sacrificio, si no está listo para ello, debido al calor de la ciudad, quizá deba meterse primero al gimnasio donde el aire acondicionado no le faltará y podrá ir aclimatando su cuerpo.
Comer más sano: Antes de convertirse en auto-nutricionista y seguir los consejos de la luna, las estrellas, los líquidos, las lechugas o cualquier otra dieta que en poco tiempo le cambie el humor y lo haga comer aún más, le recomiendo que primero se someta a un chequeo médico, visite a un experto en la materia y deje que realicen su trabajo los expertos, seguramente este profesional en la materia le indicará si usted necesita bajar, mantener o incrementar su peso, le dará los consejos necesarios para saber si se mete o no a un gimnasio debido a su condición física o si sale a correr, siempre y cuando sus rodillas se lo permitan, y lo más importante, que sea el especialista el que le dé los lineamientos para una correcta alimentación, basada en su complexión, peso y estructura.
Una vez que ha repasado estos tres objetivos, es hora de incorporar a su plan 2014 cinco nuevos objetivos que no solo lo harán sentirse mejor, sino incorporar mejores energías en su año que recién comienza:
1.Dar los buenos días; empezando por casa, es elemental que el saludo de los buenos días se dé legítimo y con gusto, tenemos la fortuna de tener salud y poder disfrutar de un día más, si usted tiene hijos seguramente seguirán su ejemplo y harán de esta práctica un hábito, si de lo contrario usted no hace esto, no se extrañe de que los pequeños cuando crezcan no lleven a cabo esta importante acción, de igual forma, esto se refleja en su trabajo, escuela o área de convivencia personal y profesional.
2. Saludar en elevadores; a veces me pregunto si estos vehículos transportadores tienen algún letrero o indicación que diga: “Cuando entre no salude y mire hacia arriba”, es muy interesante ver que la gente entra, no saluda y de forma mecánica voltea a ver su reloj, luego los números rojos en la pantalla del elevador y finalmente descansa su mirada en el celular, tableta, Android o iPhone para aislarse de los seres vivos que comparten su espacio y según ellos comunicarse con el exterior, será que aún no saben que en algunos elevadores la señal se corta y la comunicación no fluye, de lo contrario, si usted saluda, le aseguro que por lo menos la mitad de los que ahí se encuentran le responderán, de lo contrario será un viaje silencioso e incómodo a través de los pisos del edificio. Ponga en práctica el saludar y verá que más de dos personas le sonreirán.
3.Dar el paso al peatón; ¿sabrán los conductores que las personas de a pie son indefensas ante un golpe de su auto? Quizá no, y esto lo veo todos los días, donde personas embisten automóviles en los semáforos y cruces de calle, sociedad, por favor, cuidemos a los peatones, niños, niñas, adultos, ancianos, turistas, todos tienen derecho a circular por las calles y banquetas de esta ciudad, cada vez es más difícil caminar y poder avanzar, es increíble ver nuestra falta de cortesía vehicular. Eso sí, cuando viajamos a otro país y rentamos auto, hasta nos transformamos, respetar al peatón no cuesta nada, sin embargo, lastimarlo le puede costar más de lo que se imagina.
4.Agradezca por la lealtad; si usted está en la industria del comercio y del servicio, ponga en práctica y de forma urgente la cortesía en sus establecimientos, las ofertas están creciendo en el país y la única diferencia será la calidad y la atención de las personas. De establecimientos en los que entro, quizá en 5 me saluden y en el resto lo piensan 2 veces, ¿será que el personal no tiene idea de lo que cuesta conseguir un cliente o quizá la administración del mismo no cree en esta práctica? Haga un ejercicio y se dará cuenta quién agradece la lealtad de sus clientes y a quién simplemente no le interesa crear relaciones a largo plazo y dar un extra en la satisfacción de sus clientes. Una prueba de fuego es que lo llamen por su nombre, empiece a trabajar en ello y le garantizo mayor lealtad de sus clientes e incremento de su negocio.
5.Sea más positivo; por un momento piense en 10 cosas buenas que le pasaron en el 2013 y vea cuánto tiempo tarda en recordarlas, haga este ejercicio y anote el tiempo que le tomó traerlas a su mente, ahora haga lo contrario, piense en las cosas malas o “trastadas” que le pasaron en el 2013 y cuente el tiempo que le tomó recordarlas, si las malas se registraron más rápido que las buenas, es hora de ver con mejores ojos las cosas, es hora de cambiar algunos hábitos que no nos están ayudando, es hora de escuchar antes de hablar, es hora de respetar y de aprender, es hora de reconocer lo que nos falta para ser mejores personas, mejores padres, mejores profesionales, mejores líderes y mejores amigos…….. Y usted, ¿qué objetivos tiene para el 2014?
