Un estudio revela que un 30% de los divorcios se pueden vincular al síndrome premenstrual habiendo a la vez "un sustrato ambiental o profesional" que lo facilite.
Cuando el síndrome es severo (Trastorno Disfórico Premenstrual) también tiene un coste promedio de 8 días laborales al año, lo cual se suma a 1.500 días a lo largo de la vida laboral, según el estudio de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO).
Cuantificaron el alto costo en términos de días ausentes en la fuerza laboral y matrimonios rotos, pero también se debe incluir el estado de la mujer cuando sufre de la depresión, cansancio, malestar, dolores de cabeza, cólico, sensibilidad, la sensación de estar hinchada, frustrada por sentir que no progresa, no estar a gusto con nada e irritibilidad que este síndrome concentrado causa.
A nivel mundial, se estima que entre el 75 y 85% de las mujeres en edad reproductiva presentan síntomas premenstruales.
La tasa es más alta en Latinoamérica, donde un 96% reportan al menos un síntoma del síndrome.
Habiendo un impacto tan grande, sin embargo los doctores, incluyendo ginecólogas lo descartan como algo "normal" y pocas veces dan tratamiento.
Una mujer cuenta que fue diagnosticada con bipolaridad y por años su tocador estaba repleto de medicamentos para reducir la ansiedad.
Hasta que identificó un ciclo. Se sentía deprimida una semana antes de su regla.
A partir de ahí un ginecólogo le recetó un medicamento antidepresivo para tomarse por unos días una semana antes de su regla. Durante la menstruación tomaba un relajante leve. A partir de eso no tuvo que volver al tomar esa cantidad de medicinas peligrosas que tomaba, sino se regulaba según su ciclo menstrual. El psicólogo, según el reportaje, es bien calificado y capáz, el problema es simplemento que no está entrenado en asuntos del salud de la mujer en particular.
Y aunque medicamentos, tal como el Prozac, se pueden tomar por una semana cada mes para tratar el TDPM severo, también hay remedios naturales para casos no tan fuertes.
Claro, el ejercicio y sueño de forma regular y rutina ayuda a mantener un buen estado anímico.
La vitamina E y D, combinada con Omega 3, magnesio y vitamina C se han comprobado que ayudan.
También puede tomar hierbas en formas de cápsulas o en infusiones. Aunque estos son naturales, se tiene que cuidar de los posibles efectos.
Por ejemplo, una hierba que se consigue en Latinoamérica es la hierba de San Juan.
Estudios han revelado que unos 900 - 1,200 mg de la hierba de San Juan es muy útil para tratar a la depresión y 50% de las síntomas de SPM.
Esta hierba tan útil también puede tener una interacción mala con otros medicamentos, incluyendo las píldoras anticonceptivas.
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