Constantemente, las estrellas comparten las diferentes dietas a las que se someten para alcanzar su peso ideal y muchas personas deciden imitarlos, por tal razón la Asociación de Dietistas Británicos (BDA) publicó las cinco dietas más escandalosas que se toparon en el 2018 y ruegan que nadie intente practicarlas en el 2019.
La primera de ellas es "la dieta del grupo sanguíneo", esta la practica la cantante Cheryl Cole y la modelo Hailey Baldwin, esposa de Justin Bieber.
Consiste en consumir determinados alimentos, y restringir otros, según el tipo de sangre, por ejemplo, los del grupo O: consumir muchas proteínas, pero no tienen permitido el consumo de lácteos, trigo, alcohol o cafeína.
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También está la "dieta de beber tu propia orina". Increíblemente la practica un deportista, y es el boxeador Juan Manuel Márquez.
Supuestamente, dicen que es una forma de hidratación "rica en nutrientes, depurativa y estimulante del sistema inmunológico".
Dentro de la lista está el "abuso de infusiones detox", una de las más practicadas en el último año y practicada por Cardi B., Kim y Khloe Kardashian.
Se trata de un consumo abusivo de tés y cafés, promocionados por celebridades como detox que, en teoría, ayudan a perder peso, pero la BDA indica que "no fomentan un estilo de vida saludable y tienden a dirigirse a personas jóvenes que tal vez ni siquiera necesiten adelgazar".
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Otra práctica de las celebrities son los sobres de adelgazamiento "Slime me", usados por el príncipe Harry y su prima la princesa Eugenia, y son polvos con glucomanano, que ayudaría a suprimir el apetito, y por último esta la "Dieta del agua alcalina", y la utilizan Donald Trump, Beyoncé, Bill Gates y Madonna, y creen que esta ayuda al cuerpo a metabolizar los nutrientes y expulsar las toxinas de manera más eficiente que el agua normal del grifo.
Según la BDA, ninguna de estas dietas realmente cumple con ayudar de forma adecuada a lograr un peso de manera adecuada y sus efectos secundarios serían nocivos.
